Troubles alimentaires un accompagnement à 2 voix/voie

Diététicien et micronutritionniste

Educateur sportif

Diplôme d’université d’hypnose médicale 

Docteur en physique.

Utilisation de l’hypnose et des thérapies brèves dans le   traitement de la relation à l'alimentation.

En prenant la conclusion que pointe ce rapport de l’ANSES, il devient indispensable de repenser le   problème du surpoids et de l’obésité, premièrement en faisant table rase des présupposés de l’approche diététique et deuxièmement en partant des concepts théoriques des thérapies brèves et de l’approche systémique.

Avec cette démarche, il n’y a alors plus de restriction alimentaire, donc peu d’effort à faire en ce   sens. Le changement se fera ailleurs dans d’autres secteurs de la vie (peut-être l’aspect professionnel, personnel, récréatif, ou bien l’aspect affectif et émotionnel de la vie, etc.).

Pour mettre en place ces changements, il est indispensable d’envisager individuellement comment sont vécues les émotions : craintes, tristesses, ennui, joies etc.

Et il peut être nécessaire de prendre en compte certains souvenirs anciens parfois traumatiques.

C’est dans le domaine des émotions, des habitudes, des éventuels traumatismes que l’hypnose Ericksonnienne est utile.

Pour terminer, l’approche diététique doit, nécessairement, inclure plaisir et convivialité régulièrement (parfois même quotidiennement).

Manger même du Nutella ou des bonbons n’est jamais interdit. C’est au plus une erreur (et on apprend de nos erreurs) ce n’est jamais une faute ni même un péché…